форум shops23

Вес в кг делят на квадрат роста в метрах. Нормой является результат от 18,5 до 24,9.

16 и менее Выраженный дефицит массы
16,5—18,49 Недостаточная (дефицит) масса тела
18,5—24,99 Норма
25—29,99 Избыточная масса тела (предожирение)
30—34,99 Ожирение первой степени
35—39,99 Ожирение второй степени
40 и более Ожирение третьей степени (морбидное)

надо срочно что-то делать, у меня ожирение 2-ой степени

Я думаю, что в вашем случае помогут правильное питание и правильные упражнения, только нужно проконсультироваться у компетентного врача. И обязательно брать в расчет проблемы со здоровьем (у здоровых людей ожирения не бывает)! Уж это-то поправимо

Возможно у меня с арифметикой что-то не то,
но по моему данная схема совершенно неправильная)
Возьмем абстрактного человека, очень крупного и высокого.
Допусим его рост 196, это для простоты вычислений, и вес 140.
Квадрат из 196 будет 14.
Теперь делим 140 на 14 и получаем 10
Что, как говорит нам схема, являеться вдвое меньшим коэфицентом от нормы.
Хотя это должен быть ну очень уж здоровый человек)

з.ы. Все это ерунда, по большому счету.
Из личного опыта — один хирург поставил в карточке
ожирение второй степени, второй подумал и поставил
третьей, третий, посмотрел рост\вес, посмотрел на меня,
назвал предыдущих двух мудаками и сказал, что они не могут
отличить здорового, крупного мужика от ожиревшего)

Наверное у меня что-то с арифметикой. Рост в метрах 1,96, в квадрате это 3,8416. вес 140/3,8416=36,44315 Итого у здорового, крупного мужика ожирение второй степени.
Если человеку не комфортно жить со своим весом - стоит решать проблему, вот так я думаю))

Тьфу блин)
Ну в 4 утра это неудивительно)
з.ы. Вот пример — (это не моя фотка )) )рост 185, вес 140, ожирение второй степени, ога, да

Даешь мотиваторы для похудения! ))

1299155013_104.jpeg (54.55 KiB) Просмотров: 21497

nakl-17.jpg (9.79 KiB) Просмотров: 21497

woman-demotivation.jpg (183.65 KiB) Просмотров: 21497

237348_82205.jpg (56.58 KiB) Просмотров: 21497

91249fa39b.jpg (76.58 KiB) Просмотров: 21497

Ожирение это ведь следствие,не причина.Значит борьбу за здоровую фигуру стоит начать с поиска пагубных факторов.А ещё лучше эту борьбу сделать вовсе не борьбой а приятным развлечением,тогда процесс пойдёт быстро и качественно)

Причина зачастую одна-потеря мотивации сохранять здоровую фигуру.

а можно завести паразитов!

Ну смысл есть,будет чем заняться)))

Вот, пока вспомнила:

"Худеть - не надо, надо стройнеть"
Потому что красиво - это когда гармонично, а худеть и хужеть это одно и то же.

"Не наелся - значит наелся
Наелся - значит переел
Переел - значит отравился"
Потому что после принятия пищи до мозга сигнал о насыщении доходит через некоторое время (именно поэтому нужно вставать из-за стола немного голодным).