ЙОГА

[wolf_Loki]

Я просто оставлю это здесь

[Трудо выебудни]

чучела упоротых котов?

[Femida]

Что-то я заработалась и совсем не до йоги. Но обещаю все лучшее конечно впереди

[wolf_Loki]

[Heartreader]

Пока Femida занята, вот немного тролльской йоги Жаль это не ролик)))

1_UJNk1ajF4o.jpg (99.36 KiB) Просмотров: 13279

2WsqAwGuhk4Q.jpg (88.69 KiB) Просмотров: 13279

[Viktor]

[Femida]

Heartreader, давно я так не смеялась

[Femida]

Продолжу рассказывать про парную йогу

[Femida]

Парная йога (йога с партнером) — одна из разновидностей практик йоги, где упражнения выполняются с помощью партнера, по очереди. Партнеры помогают друг другу удержать равновесие и правильно выполнять элементы движений. Такая йога дает хороший физический эффект за счет работы мышц и растяжки, а также служит средством своеобразного массажа тела. Помимо этого она имеет и психологический эффект — она учит доверять партнеру, дает возможность расслабиться, испытать спокойствие, легкость и радость.

Парные асаны для занятий йогой с партнером
Прежде чем приступать к парным асанам, вам с партнером следует настроиться друг на друга. Сядьте рядом, закройте глаза. Прислушайтесь к дыханию партнера, постарайтесь уловить тепло его тела. Вам должно быть комфортно с этим человеком, не должно быть стеснения или страха.

[Femida]

Кто может практиковать парную йогу: данный стиль йоги подходит всем, но рекомендуется тем, кому необходимо научиться расслабляться и доверять окружающему миру. Сексуальным партнерам, семейным парам, родителям и детям имеет смыл практиковать парную йогу для улучшения и развития взаимоотношений. Одиноким людям парная йога поможет избавиться от комплексов в общении с людьми. Однако, данный стиль йоги может не подойти людям, ощущающим потребность в серьезных физических нагрузках и динамике

[Femida]

foto-parnaya-joga-nachalnyj-kurs[1].jpg (35.22 KiB) Просмотров: 13261

[Лохматый]

Femida, Звучит заманчиво, а где второй йог переросток, чета его давно не видать, походу нашёл лазейку в соцсети.

[Новый Дом]

[Лысоватый]

[Femida]

Лохматый и Лысоватый, а мне они вас напоминают......такие же очаровательные